জেনে রাখুন
জেনে রাখুনঃ রমজান মাসে একজন ডায়াবেটিস রোগীর কী খাওয়া বা খাওয়া উচিত?
আজকের বিশ্বে লক্ষ লক্ষ মুসলমান রমজান মাসের চন্দ্র মাসে রোজা রাখে। রমজানে খাবার ও পানীয়ের পরিমাণ এবং সময় পরিবর্তনের কারণে একজন ডায়াবেটিস রোগী বিভিন্ন ঝুঁকির মুখোমুখি হতে পারেন। যেমন হাইপোগ্লাইসেমিয়া (নিম্ন রক্তে গ্লুকোজ স্তর) বা হাইপারগ্লাইসেমিয়া (উচ্চ রক্তে গ্লুকোজ স্তর), ডিহাইড্রেশন। যদি আপনার রক্তে গ্লুকোজ স্তর / ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে তবে রোজা আপনার পক্ষে নিরাপদ। […]
জেনে রাখুনঃ সম্পর্ক উন্নয়নের সহজ কয়েকটি উপায়
যখন কেউ সম্পর্কে থাকে তখন সে আকর্ষণীয় কিছু পাওয়ার বিষয়ে আকুল থাকে। তবে চেষ্টা করলে সম্পর্কে অনেক উন্নতি ঘটানো সম্ভব। প্রতিটি সম্পর্কের নিজস্ব সমস্যা ও সুবিধা রয়েছে। কিছু উপায় অবলম্বন করলে সম্পর্কটিকে নিখুঁতের কাছাকাছি নিয়ে যাওয়া সম্ভব। সঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক উন্নয়নে খুব সহজ ও সাধারণ কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন। চলুন দেখে নিই তেমন কয়েকটি […]
রংপুর বিভাগীয় খবর
কুড়িগ্রামে নিষেধাজ্ঞা অমান্য করে অষ্টমী স্নানে লক্ষাধিক মানুষ
করোনা ভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে দেশব্যাপী সকল প্রকার গণজমাতের ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি এবং চলমান সর্বাত্মক লকডাউনকে উপেক্ষা করে কুড়িগ্রামের চিলমারীতে অষ্টমী স্নান সম্পন্ন করেছেন হিন্দু ধর্মাবলম্বীরা। প্রশাসনকে বৃদ্ধাঙ্গুলী দেখিয়ে করোনা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে চলমান লকডাউনে ব্রহ্মপুত্র তীরে অষ্টমী স্নানে লক্ষাধিক মানুষ জমায়েত হওয়ায় উদ্বিগ্ন এলাকাবাসী। প্রত্যক্ষদর্শীরা জানায়, সোমবার গভীর রাত থেকে বিভিন্ন অঞ্চলের সনাতন ধর্মাবলম্বী পূণ্যার্থীরা ব্রহ্মপুত্র […]
আন্তর্জাতিক
ভারত বিভিন্ন রাজ্যের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা পরিস্থিতি শামাল দিতে হিমশিম খাচ্ছে
করোনা সংক্রমণের দ্বিতীয় ঢেউয়ে আক্রান্ত সংখ্যা হু হু করে বাড়তে থাকায় ভারতের বিভিন্ন রাজ্যের স্বাস্থ্য ব্যবস্থা পরিস্থিতি শামাল দিতে হিমশিম খাচ্ছে। সবচেয়ে বিপর্যস্ত রাজ্যগুলোর মধ্যে রয়েছে দেশটির সবচেয়ে জনবহুল উত্তর প্রদেশ রাজ্য। কর্তৃপক্ষ পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে বলে দাবি করলেও মানুষের দুর্দশার শেষ নেই। ব্রিটিশ সংবাদমাধ্যম বিবিসি’র এক প্রতিবেদনে সেখানকার মানুষের বিভিন্ন দুর্ভোগের কথা উঠে এসেছে। […]
নিউ জিল্যান্ডে বিমানবন্দর কর্মীর ভাইরাস শনাক্ত
অস্ট্রেলিয়ার সঙ্গে নিউ জিল্যান্ডের ভ্রমণ চালুর পরই অকল্যান্ড বিমানবন্দরে এক কর্মীর করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। তবে ওই কর্মীর সংক্রমিত হওয়ার সঙ্গে ভ্রমণের যোগসূত্র পাওয়া যায়নি। দু’দেশের মধ্যকার ফ্লাইটও বাতিল করা হয়নি। এক বছরের বেশি সময় পর সোমবার প্রথম অস্ট্রেলিয়া ও নিউজিল্যান্ডের মধ্যকার ফ্লাইট চলাচল শুরু হয়। এদিনই দুই দেশের হাজার হাজার নাগরিক একে অপরের দেশে যাতায়াত […]
Advertisement
সাজগোজ
বিনোদন
নায়ক আলমগীর করোনায় আক্রান্ত
করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন আশি ও নব্বইয়ের দশকে দাপটে নায়ক আলমগীর। মঙ্গলবার বিকেলে বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন তার স্ত্রী ও সংগীতশিল্পী রুনা লায়লা। মঙ্গলবার বিকেল পৌনে ৪টায় সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে রুনা লায়লা জানান, ঢাকার একটি হাসপাতালে চিকিৎসকদের পর্যবেক্ষণে আছেন আলমগীর। নার্স ও হাসপাতালের কর্মীরা সার্বক্ষণিক তার খেয়াল রাখছেন। রুনা লায়লা জানান, আলমগীর এখন মোটামুটি ভালো আছেন। […]
