Category: জেনে রাখুন

ব্যায়ামাগারে অর্থ অপচয় না করে ঘরেই ব্যায়াম শুরু করা উচিত। সুন্দর সুঠাম দেহ প্রতিটি মানুষেরই...

এসে গেছে পেয়ারার মৌসুম। যদিও সারা বছরই কমবেশি এই ফলটির দেখা মেলে বাজারে। ভিটামিন সি’র চমৎকার উৎস...

চোখ ছোট করে দেখার চেষ্টা, মাথাব্যথা, অবসাদ ইত্যাদি দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়ার লক্ষণ। অন্য সব কিছুর...

কম দামে নতুন পোশাক কিনতে আমরা সবাই ভালোবাসি। বেশিরভাগ সময়ই এগুলো আমরা দ্রুত এবং সস্তায় কিনি এবং...

কম সময়ে ওজন কমানোর লক্ষ্য থাকলে আগে আপনাকে ডিসিপ্লিনড হতে হবে। সেই সঙ্গে পুষ্টিবিদের সঙ্গে পরামর্শ...

গত ১০০ বছরে রোগ প্রতিষেধক টিকার কারণে কোটি কোটি মানুষের জীবনরক্ষা করা সম্ভব হয়েছে। কিন্তু অনেক...

সূর্যের চড়া আলোর নিচে বেশিক্ষণ থাকা, অত্যধিক ধূমপান, শুষ্ক ত্বক, স্ট্রেস, দূষণ, ঘুমের অভাব...

যাঁরা সারাদিন অফিসে একটানা বসে কাজ করেন, তাঁদের অনেকের জীবনেরই সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায় পিঠে ব্যথার...

নিজেকে অধিক সুন্দর আর সবার কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে গিয়েই পুরুষেরা বাবা হওয়ার ক্ষমতা হারাচ্ছেন!...

যমজ শিশু প্রতিপালন কোনো সহজ কথা নয়। বিশেষ করে তারা যদি একধরনের যমজ হয় তাহলে সমস্যার যেন শেষ নেই। এ...

আজকের মেয়েরা অনেকদূর এগিয়েছেন ঠিকই, কিন্তু প্রকাশ্যে ঋতুচক্র নিয়ে কথা বলাটা এখনও সেভাবে শুরু হল...

একে তীব্র গরম, সেই সঙ্গে আবার দোসর হয়েছে আর্দ্রতা। ফলে ঘেমে-নেয়ে স্নান হয়ে এক যাচ্ছেতাই পরিস্থিতি...

চুলে নানা রং লাগিয়ে ফ্যাশন করাটা এক রকম ব্যাপার, আর সাদা চুল ঢাকার চেষ্টা করাটা আর এক সমস্যা।...

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম...

মুখমণ্ডল যত্নের জন্য পরিষ্কারভাবে ধোয়া খুব জরুরি। তবে বেশির ভাগ লোকই একে তাদের সৌন্দর্যের রুটিনের...

ঔষধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ হলুদ অ্যালর্জির উপসর্গ সামলাতে বেশ কার্যকরী। মানুষভেদে অ্যালার্জির উপসর্গ...

ডাবের পানি আপনার প্রতিদিন ডায়েটের আবশ্যক অঙ্গ তো? যা ভয়ানক গরম পড়েছে এবং ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে...

প্রকৃতিতে এমন কিছু উপাদান ও খাবার রয়েছে যা দাঁত সুন্দর ও ঝকঝকে রাখতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যবিষয়ক...

প্রায়দিনই দুপুরে বা রাতের খাওয়াদাওয়া সারার পর আপনার শরীর জুড়ে অদ্ভুত অস্বস্তি শুরু হয়? কোথাও...

খাদ্যাভাসের কারণে আজকাল অনেকেরকেই পিত্তথলিতে পাথর জমা প্রায় সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। পিত্তথলির...