Category: জেনে রাখুন

কম সময়ে ওজন কমানোর লক্ষ্য থাকলে আগে আপনাকে ডিসিপ্লিনড হতে হবে। সেই সঙ্গে পুষ্টিবিদের সঙ্গে পরামর্শ...

গত ১০০ বছরে রোগ প্রতিষেধক টিকার কারণে কোটি কোটি মানুষের জীবনরক্ষা করা সম্ভব হয়েছে। কিন্তু অনেক...

সূর্যের চড়া আলোর নিচে বেশিক্ষণ থাকা, অত্যধিক ধূমপান, শুষ্ক ত্বক, স্ট্রেস, দূষণ, ঘুমের অভাব...

যাঁরা সারাদিন অফিসে একটানা বসে কাজ করেন, তাঁদের অনেকের জীবনেরই সঙ্গী হয়ে দাঁড়ায় পিঠে ব্যথার...

নিজেকে অধিক সুন্দর আর সবার কাছে আকর্ষণীয় করে তুলতে গিয়েই পুরুষেরা বাবা হওয়ার ক্ষমতা হারাচ্ছেন!...

যমজ শিশু প্রতিপালন কোনো সহজ কথা নয়। বিশেষ করে তারা যদি একধরনের যমজ হয় তাহলে সমস্যার যেন শেষ নেই। এ...

আজকের মেয়েরা অনেকদূর এগিয়েছেন ঠিকই, কিন্তু প্রকাশ্যে ঋতুচক্র নিয়ে কথা বলাটা এখনও সেভাবে শুরু হল...

একে তীব্র গরম, সেই সঙ্গে আবার দোসর হয়েছে আর্দ্রতা। ফলে ঘেমে-নেয়ে স্নান হয়ে এক যাচ্ছেতাই পরিস্থিতি...

চুলে নানা রং লাগিয়ে ফ্যাশন করাটা এক রকম ব্যাপার, আর সাদা চুল ঢাকার চেষ্টা করাটা আর এক সমস্যা।...

ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম...

মুখমণ্ডল যত্নের জন্য পরিষ্কারভাবে ধোয়া খুব জরুরি। তবে বেশির ভাগ লোকই একে তাদের সৌন্দর্যের রুটিনের...

ঔষধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ হলুদ অ্যালর্জির উপসর্গ সামলাতে বেশ কার্যকরী। মানুষভেদে অ্যালার্জির উপসর্গ...

ডাবের পানি আপনার প্রতিদিন ডায়েটের আবশ্যক অঙ্গ তো? যা ভয়ানক গরম পড়েছে এবং ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে...

প্রকৃতিতে এমন কিছু উপাদান ও খাবার রয়েছে যা দাঁত সুন্দর ও ঝকঝকে রাখতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্যবিষয়ক...

প্রায়দিনই দুপুরে বা রাতের খাওয়াদাওয়া সারার পর আপনার শরীর জুড়ে অদ্ভুত অস্বস্তি শুরু হয়? কোথাও...

খাদ্যাভাসের কারণে আজকাল অনেকেরকেই পিত্তথলিতে পাথর জমা প্রায় সাধারণ রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। পিত্তথলির...

গরমে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে প্রতিদিন একটি করে শসা খেতে পারেন। নিয়মিত শসা খেলে দূরে থাকা যায় বিভিন্ন রোগ...

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড তাপদাহে অসহনীয় হয়ে উঠেছে মানুষের জীবন। অসহ্য গরমে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়েছেন...

বাঙালির মাছ ছাড়া চলে না, আমাদের দৈনিক খাদ্যতালিকায় আমিষ থাকতেই হবে। তাছাড়া ডাল, ডিম, দুধও...

আসন্ন ঈদুল ফিতরে জনপ্রতি সর্বনিম্ন ৭০ টাকা ও সর্বোচ্চ ১৯৮০ টাকা ফিতরা নির্ধারণ করা হয়েছে।...