Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
09 24 18

সোমবার, ২৪শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৯ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৩ই মুহাররম, ১৪৪০ হিজরী

Home - জেনে রাখুন (page 5)

জেনে রাখুন

ব্রণের কারণে ক্ষত আপনার করণীয়

ব্রণের কারণে ক্ষত আপনার করণীয়

ব্রণ নিয়ে অনেক লেখালেখি হয়েছে। ব্রণের চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কেও বিভিন্ন মতবাদ আছে। বলে রাখা ভালো, ব্রণ কেন হয় এর সঠিক কারণ এখনো জানা যায়নি। তবে লোমকূপ, তার সঙ্গে অবস্থিত তৈলগ্রন্থির মুখে ত্রুটি, বয়োসন্ধিকালে এন্ডোজেন নামক হরমোনের আধিক্য, পি একনি নামক এক ধরনের জীবাণুর আক্রমণ ব্রণের কারণ হিসেবে দায়ী করা হয়। বংশগত প্রভাব, অত্যধিক মানসিক চাপে শরীরের ভেতর থেকে এন্ডোজেন নামক ... Read More »

আলাদা ঘরে শিশুর ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক

আলাদা ঘরে শিশুর ঘুমানোর ক্ষতিকর দিক

পশ্চিমা সংস্কৃতি মেনে অনেকেই আদরের সন্তানে ঘুমোনোর জন্য আলাদা ঘরের ব্যবস্থা করেন। এতে শিশুর মানসিক ও শারীরিক বিকাশে কী ভয়াবহ ক্ষতি হচ্ছে তা হয়তো জানেন না অনেকেই। বুদ্ধির বিকাশে ব্যাঘাত ঘটানোর পাশাপাশি হরমোনের জটিলতাও বাড়াতে পারে এ অভ্যাস। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়, শিশুর মা-বাবার সঙ্গে ঘুমোনোর অভ্যাস তার মানসিক বিকাশে সাহায্য করে। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক, মা-বাবার সঙ্গে ঘুমোনোর ফলে ... Read More »

যেভাবে গোপন ক্যামেরা শনাক্ত করবেন

যেভাবে গোপন ক্যামেরা শনাক্ত করবেন

অধিকাংশ জায়গায়ই সিসি ক্যামেরা নিরাপত্তার উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে থাকলেও বেশ কিছু জায়গায় খারাপ উদ্দেশ্যে গোপন ক্যামেরা লাগানো থাকে। নিজের প্রাইভেসি বিপন্ন হওয়ার আগে গোপন নজরদারির ব্যবস্থা আছে কীনা সেটা শনাক্ত করা অবশ্যই জরুরি। কোনো প্রাইভেট প্লেসে এই গোপন ক্যামেরা ব্যবহার করা হচ্ছে কীনা তা বোঝা যাবে নিচের উপায়গুলোর মাধ্যমে : আয়না বা গ্লাস পরীক্ষা করুন কোনও প্রাইভেট প্লেসে গেলে প্রথমেই ... Read More »

পর্ণোগ্রাফিতে আগ্রহ বাড়ছে তরুণীদের

পর্ণোগ্রাফিতে আগ্রহ বাড়ছে তরুণীদের

পর্নোগ্রাফি দর্শকের বড় অংশই হলো পুরুষ, এমন ধারণা আমাদের সবার। একাংশে সত্য হলেও এই ধারণা কত দিন টিকবে, তা বলা মুশকিল। নীল ছবির বিষয়ে আগ্রহ এখন নারীদেরও কম নয়। বিশেষ করে, আশির দশকের পর জন্মানো নারীদের পর্নোগ্রাফির প্রতি আগ্রহ একটু বেশিই বটে! এগুলো মনগড়া কথা নয়, রীতিমতো গবেষণালব্ধ ফল। এ নিয়ে বিস্তারিত খবর এসেছে টাইমস অব ইন্ডিয়ায়। মিক ডটকম নামে ... Read More »

ক্যান্সারের ঝুকি কমবে রাতের খাবার সন্ধ্যায় খেলে

রাতের খাবার

রাত ৯টা অথবা ঘুমানোর ২ ঘন্টা আগে যারা রাতের খাবার খায় তাদের স্তন ও মূত্রথলির ক্যান্সার হওয়ার আশংকা অন্যদের তুলনায় ২০ শতাংশ কমে যায়। সম্প্রতি এক গবেষণায় পাওয়া যায় এসব তথ্য। স্পেনের ‘বার্সেলোনা ইনিস্টিটিউট ফর ন্যাশনাল হেলথ’ এর অধ্যাপক ও এ গবেষণার প্রধান লেখক ডঃ মানোলিস কগেভিনাস বলেন, আমরা যতদূর সম্ভব চেষ্টা করেছি সঠিক একটা তথ্য আনতে। তিনি আরও বলেন, ... Read More »

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রং চায়ের বিশেষ গুন

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রং চায়ের বিশেষ গুন

প্রাচীনকাল থেকেই জনপ্রিয় একটি পানীয় হল চা। আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন যারা প্রতিদিন চা পান না করে থাকতে পারে না। বন্ধু-বান্ধবদের আড্ডায়, পত্রিকা পড়ার সময় চা ছাড়া কি চলে! তবে দুধ চা, রং চা না হারবাল চা পান করবেন এ নিয়ে মতভেদ আছে। কেউ রং চা, কেউবা দুধ চা পান করতে পছ্ন্দ করেন। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, রং ... Read More »

হঠাৎ ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন?

হঠাৎ ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন

বাইরে তীব্র গরম আবার অফিসে এলেই পড়তে হয় এসির কনকনে ঠাণ্ডার মুখে। বর্ষার এই মৌসুমে আবার প্রায়ই বৃষ্টি হচ্ছে আবার আচমকাই তীব্র গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যাচ্ছেন। সব মিলিয়ে ঘাম আর বৃষ্টি মিলিয়ে হঠাৎ করে সর্দি-জ্বর লেগে গেছে। এই সমস্যাটির ভুক্তভোগী হয়েছেন অনেকেই। ভারতীয় লাইফস্টাইল ম্যাগাজিন ফেমিনা অবলম্বনে জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী কী খেতে হবে। গোলমরিচ ... Read More »

ইউরিন ইনফেকশন থেকে বাঁচার সহজ উপায়

ইউরিন ইনফেকশন থেকে বাঁচার সহজ উপায়

ইউরিন ইনফেকশন খুব সাধারণ একটি সমস্যা। পুরুষদের তুলনায় মেয়েরা এই রোগে বেশি ভোগে। তবে বয়স্ক পুরুষরাও এই রোগে ভুগে থাকে। খুব সাধারণ রোগ হলেও ক্ষেত্র বিশেষে এটি রোগীর প্রাণ নাশের কারণও হতে পারে। এছাড়াও মেয়েদের মুত্রনালী ছোট হওয়ায় ব্যাকটেরিয়া খুব সহজেই মুত্রথলিতে ও কিডনিতে পৌঁছে ইনফেকশন ঘটাতে পারে। বিশেষ করে প্রবীণদের ক্ষেত্রে। প্রস্রাবের রাস্তায় মূলত ব্যাক্টেরিয়ার সংক্রমণ হলে আমরা তাকে ... Read More »

সন্তান ধারণে সমস্যা? নেপথ্যে পাঁচটি কারণ

সন্তান ধারণে সমস্যা নেপথ্যে পাঁচটি কারণ

সমাজে নারী-পুরুষের মেলবন্ধনের একমাত্র মাধ্যম হচ্ছে বিয়ে। দাম্পত্য জীবন শুরু করার পর সব দম্পতিরাই বাবা-মা হওয়ার সুখ পেতে চান। কিন্তু অনেক সময় সন্তান ধারণে দেখা দেয় নানাবিধ সমস্যা। একটি গবেষণায় দেখা গেছে, গত কয়েক বছরে ভারতে প্রায় ১৫ থেকে ২০ মিলিয়ন দম্পতি সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে বিভিন্ন সমস্যায় পড়ছেন। আর সন্তান ধারণে যে শুধু মহিলারাই সমস্যায় পড়েন, তেমনটা নয় ভারতীয় ... Read More »

শারীরিক ব্যথা কমাবে যৌন মিলন!

শারীরিক ব্যথা কমাবে যৌন মিলন

মাথাব্যথা কিংবা শরীরের অন্যত্র ব্যথা হলে অনেকেই না বুঝে পেইনকিলার সেবন করে থাকেন। এতে অহেতুক ওষুধ নেওয়াতে শরীরে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঝুঁকিও কয়েকগুণ বেড়ে যায়। শরীরের ব্যথা কমাতে বরং যৌন সম্পর্কই শ্রেয় বলে মন্তব্য করেছেন আমেরিকার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লরেন স্ট্রেইশার। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে স্ট্রেইশার জানান, অনেক সময় দৈহিক মিলনের ফলে মাথাব্যথা কমে যেতে পারে। এমনকি জয়েন্টের ব্যথাও কমে যায়। তার মতে, মিলনের ... Read More »