Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
09 24 18

সোমবার, ২৪শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৯ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৩ই মুহাররম, ১৪৪০ হিজরী

Home - জেনে রাখুন (page 3)

জেনে রাখুন

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে!

প্রেমে পড়লে ওজন বাড়তে পারে

‘একমাত্র ভালবাসা সারাতে পারে সব রোগ’ এ কথা যেমন সত্যি, তেমন প্রেমে পড়লে বাড়তে পারে ওজন এটাও সত্যিই। অস্ট্রেলিয়ার সেন্ট্রোলার কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের মতে, কোনো ব্যক্তি যখন প্রেমে পড়ে বা কোনো সম্পর্কের মধ্যে থাকে তাবে তার ওজন বাড়তে পারে। গবেষণা প্রায় এক দশক ধরে ১৫ হাজার অংশগ্রহণকারীর ওপর করা গবেষণার ফলাফলে এমটা দেখেছেন গবেষকরা। ফলাফল অংশগ্রহণ করা নারী ও পুরুষের ... Read More »

জন্ডিসের যম পাথরকুঁচি’র নানা গুন

পাথরকুঁচি

জন্ডিসের যম – পাতা থেকে গাছ হয়! এমনি এক আশ্চর্য গাছের নাম পাথরকুচি। এই আশ্চর্য গাছের গুণাবলী শুনলে আপনিও আশ্চর্য হয়ে যাবেন। পাথরকুচি পাতা যে কতভাবে আমাদের শরীরের উপকার করে থাকে তার ইয়ত্তা নেই। কিডনির পাথর অপসারণে পাথরকুচি পাতা পাথরকুচি পাতা কিডনি এবং গলব্লাডারের পাথর অপসারণ করতে সাহায্য করে। দিনে দুই বার ২ থেকে ৩ টি পাতা চিবিয়ে অথবা রস ... Read More »

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি প্রতিরোধ করা সম্ভব

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি প্রতিরোধ করা সম্ভব

গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে একবার আক্রান্ত হলে পরবর্তীতে ডায়াবেটিস হবার সম্ভাবনা বেশি বেড়ে যায়। যেসব মায়েদের গর্ভকালীন ডায়াবেটিস থাকে তাদের মধ্যে ৫০শতাংশ পরবর্তী ১০-২০ বছরে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয় এবং পরবর্তী গর্ভধারণে আবারও ডায়াবেটিস হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তাই প্রসবের পর ১ বছর পর পর ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করতে হবে। স্বাস্থ্যসম্মত জীবন যাপন করতে হবে। প্রতিদিন ২০ থেকে ৩০ মিনিট ... Read More »

টাক হচ্ছে মাথা? এই ২ কাজ এখনই বন্ধ করুন!

টাক হচ্ছে মাথা? এই ২ কাজ এখনই বন্ধ করুন

চুল পড়ার সমস্যা কম-বেশি সবারই রয়েছে। ঋতুভেদে চুল পড়ার পরিমাণ এমনিই বাড়ে। এক্ষেত্রে চুলের যত্ন নিতে নানা মুখে নানা মত। কেউ বলছেন ঘরে টোটকার কথা, কারও আবার পছন্দ আয়ুর্বেদ। কিন্তু অধিক কার্যকর ঠিক কোনটি? চুলের যত্ন নিতে রোজ যে কাজগুলো করা হয় তাই যথেষ্ট। এরসঙ্গে আরও নতুন কিছু বরং না করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক চুল ... Read More »

উকুনের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া সমাধান

উকুনের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া সমাধান

যার একবার হয়েছে সেই জানে উকুনের কষ্ট। তাই সবাই এ থেকে জ্বালা থেকে সবাই মুক্তি পেতে চায়। তবু কি মুক্তি পাওয়া যায়? যে কোনও সময়, যে কেউ আক্রান্ত হতে পারে এই সমস্যার। পরিবারের এক জনের হয়েছে তো অল্প সময়েই ছড়িয়ে পরতে পারে পরিবারের বাকি সদস্যদের মধ্যে। আর এমনটা হলে সারা মাথা চুলকাতে চুলকাতে জীবন দুর্বিসহ হয়ে উঠতে যে সময় লাগে ... Read More »

গরমে কখন, কোথায় লাগাবেন সুগন্ধি

গরমে কখন, কোথায় লাগাবেন সুগন্ধি

গ্রীষ্মের প্রখর তাপে শরীর ঘামানোটাই স্বাভাবিক। গরমে অত্যাধিক ঘামের দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পেতে সুগন্ধি লাগানোটা খুবই জরুরি। তবে শরীরে সুগন্ধির সুবাস দীর্ঘসময় থাকে না এমন অভিযোগও শোনা যায়। তাহলে কী করলে দীর্ঘস্থায়ী হবে সুবাস? সুগন্ধি লাগানোর জন্য সবচেয়ে ভালো সময় হচ্ছে গোসলের পর। তবে শরীরের কিছু বিশেষ অংশে স্প্রে করলে এর সুবাস দীর্ঘস্থায়ী হয়। চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক শরীরের ... Read More »

প্রিয় মানুষের সকালটা সুন্দর করবেন যেভাবে

প্রিয় মানুষের সকালটা সুন্দর করবেন যেভাবে

কথায় বলে, সকালই দিনের পূর্বাভাস দেয়। সকাল যদি মধুর হয়, দিনটাই মধুর কাটবে। দিনের শুরুতে তাই সঙ্গীর সঙ্গে মধুর সময় কাটাতে পারেন। সকালের একটু মিষ্টি ভালোবাসা সারা দিন মন ভরিয়ে রাখবে। তাই প্রতিটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে হাসিখুশি রাখা। কিভাবে একে অপরের মুখে হাসি ফোটানো যায় সেক্ষেত্রে সর্বাত্মক চেষ্টা করা। প্রতিদিন সকালে সঙ্গীর মুখে হাসি ফোটাতে পারে ... Read More »

কোরবানির মাংস সংরক্ষণের পদ্ধতি

আর কিছু দিন পরেই পালিত হবে পবিত্র ঈদুল আজহা। এই সময়টাতে কোরবানিকৃত পশুর মাংসের সঠিক সংরক্ষণও অত্যন্ত জরুরি।সঠিকভাবে মাংস সংরক্ষণের কৌশল না জানার কারণে অনেকসময় মাংস নষ্ট হয়ে যায়, স্বাদ নষ্ট হয়ে যায় কিংবা মাংসের গুণাগুণ বজায় থাকে না। তাই মাংস সংরক্ষণের কৌশলগুলো জানা প্রয়োজন। মাংস প্রাণীজ প্রোটিনের অন্যতম প্রধান উৎস। কোররবানির মাংস সবাই-ই চায় একটু বেশি সময় রেখে, ধীরে ... Read More »

কমলার চেয়ে ৪ গুণ বেশি ভিটামিন ‘সি’ পেয়ারা’তে

কমলার চেয়ে ৪ গুণ বেশি ভিটামিন ‘সি’ পেয়ারা’তে

এই সময়ে প্রকৃতিতে চলছে পেয়ারার মৌসুম। স্বাদ, পুষ্টিগুণ আর স্বাস্থ্য গুণে ভরপুর একটি ফল পেয়ারা। এতে প্রচুর ভিটামিন ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান থাকায় অনেকেই একে ভিটামিনের খনি বলে। পাশাপাশি বহু রোগ প্রতিরোধ করতেও এটি ভূমিকা রাখে। তাহলে জেনে নিন পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে- পেয়ারার পুষ্টি উপাদান: পেয়ারায় প্রচুর ভিটামিন সি, ক্যারোটিনয়েডস, ফোলেট, পটাশিয়াম, আঁশ এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে। পেয়ারায় কমলার চেয়ে ... Read More »

জিলহজ মাসের চাঁদ দেখা গেছে ঈদুল আজহা ২২ আগস্ট

ঈদুল আজহা

বাংলাদেশের আকাশে পবিত্র জিল হজ মাসের চাঁদ দেখা গেছে। ২২ আগস্ট বুধবার দেশে পবিত্র ঈদুল আজহা উদযাপিত হবে। গতকাল রবিবার বায়তুল মোকাররমে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের সভাকক্ষে জাতীয় চাঁদ দেখা কমিটির সভায় এ সিদ্ধান্ত নেয়া হয়। সভায় সভাপতিত্ব করেন কমিটির সভাপতি ও ধর্মমন্ত্রী অধ্যক্ষ মতিউর রহমান। হিজরি জিলহজ মাসের ১০ তারিখে মুসলমানরা ঈদুল আজহা পালন করেন। সভায় ধর্মমন্ত্রী জানান, সব জেলা প্রশাসন, ... Read More »