Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
09 24 18

সোমবার, ২৪শে সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ইং | ৯ই আশ্বিন, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ | ১৩ই মুহাররম, ১৪৪০ হিজরী

Home - জেনে রাখুন (page 10)

জেনে রাখুন

ফ্রিজের গন্ধ দূর করার সহজ কিছু উপায়

আমাদের আধুনিক জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে দাঁড়িয়েছে রেফ্রিজারেটর। এটা ছাড়া এক মুহুর্তও চলা যায় না। আজকাল দুধ, ফল, সবজি—এসব ফ্রিজ না থাকলে বেশিক্ষণ রাখা যায় না। এক্ষেত্রে অনেকসময় দেখা যায় ফ্রিজ থেকে তীব্র গন্ধ বের হয়। এ গন্ধ ফ্রিজে রাখা অন্য খাবারকে যেমন নষ্ট করে, তেমনি খাবারের প্রতি রুচিও ওঠে যায়। ফ্রিজে রাখা খাবার স্বতেজ ও দুর্গন্ধ মুক্ত রাখার ... Read More »

হাবিপ্রবিতে ১০ তলা বিশিষ্ট একাডেমিক ভবন নির্মাণ কাজের ভিত্তিপ্রস্তর উদ্বোধন

আব্দুল মান্নান, হাবিপ্রবিঃ হাজী মোহাম্মদ দানেশ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রকৌশল শাখার তত্ত্বাবধানে রবিবার(২৭মে) বেলা তিনটায় ১০তলা বিশিষ্ট একটি একাডেমিক ভবন নির্মাণের ভিত্তিপ্রস্তর উদ্বোধন করা হয়েছে। নতুন এই একাডেমিক ভবনের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপনের উদ্বোধন করেন বিশ্ববিদ্যালয়ের ভাইস চ্যান্সেলর প্রফেসর ড. মু. আবুল কাসেম। এসময় বিভিন্ন অনুষদের ডীন, রেজিস্ট্রার, প্রক্টর, অ্যাডভাইজার, বিভিন্ন শাখার পরিচালক, শিক্ষক, কর্মকর্তা, কর্মচারী ও শিক্ষার্থীবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। উদ্বোধনী ... Read More »

দাড়ির যত্ন

ধর্মীয়ভাবে দাড়ি রাখার চল সেই আদ্যিকাল থেকে থাকলেও আজকাল দাড়ি রাখা একটা ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে দাড়ি রাখার হ্যাপাও কম নয়। একটু বড় হলেই দাড়িতে গজাতে পারে খুশকি, দেখা দিতে পারে চুলকানিও। অনেকেই জানেন না কীভাবে দাড়ির যত্ন করতে হয়। আজ আমরা জেনে নেব কীভাবে দাড়ির যত্ন করতে হবে। ১. দাড়ির জন্য বিশেষ শ্যাম্পু পাওয়া যায়। তবে সেটা না পেলে ... Read More »

কাঁঠালের বিচি খাওয়ার উপকারিতা

কাঁঠাল পছন্দ করে না এমন মানুষ খুব কম। অনেকের কাছে কাঁঠালের বিচিও খুব পছন্দের খাবার। স্বাদের পাশাপাশি রয়েছে এর পুষ্টিগুণও কিন্তু কম নয়। নিয়মিত কাঁঠালের বিচি খেলে শরীরের কোনো ক্ষতি তো হয়ই না, উল্টো অনেক উপকার পাওয়া যায়। কাঠালের বিচির উপকারিতাগুলো জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম এনডিটিভি। এক নজরে দেখে নিন সেই উপকারিতাগুলো কী কী। ১. প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয় শরীরকে সচল ... Read More »

যেসব ব্যথাকে কখনোই অবহেলা করবেন না

প্রাত্যহিক জীবনে আমরা শরীরযন্ত্রের নানাধরনের ব্যথায় আক্রান্ত হয়ে থাকি। নানা ধরনের ব্যথা নানা রকম রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। তাই হালকা কোনও ব্যথা হলেও অবহেলা করবেন না। আজ আমরা জেনে নেব এরকম ছয়টি ব্যথা সম্পর্কে যেগুলো দেখা দিলে সাথে সাথেই সতর্ক হতে হবে। ১) হঠাৎ করে তীব্র মাথাব্যথা শুরু হলে আপনি ব্রেইন অ্যানুরিজমে আক্রান্ত হতে পারেন। এটি তীব্রতর হলে আপনার ব্লাড ... Read More »

রোজাদারদের পর্যাপ্ত পানি পান করা উচিত

সাধারণত দৈনিক একজন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের ৮ থেকে ১০ গ্লাস পানি পান করা উচিত। কিন্তু রমজান মাসে অভুক্ত থাকার কারণে অনেক ক্ষেত্রে পর্যাপ্ত পানি পান করা হয় না। ফলে ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পানি শূন্যতা দেখা দিতে পারে। এছাড়া গরম আবহাওয়া, পরিশ্রমের কাজ ও অতিরিক্ত গৃহস্থালির কাজ থেকে শরীর থেকে প্রচুর পানি বের হয়ে পানি শূন্যতা তৈরি হতে পারে। আপনার যদি ... Read More »

অন্ধকারে মোবাইল ফোন ব্যবহার ক্ষতি গুলো

বর্তমানে দৈনন্দিন জীবনে মোবাইল ফোন আমাদের নিত্য সঙ্গী। দিনে তো বটেই রাতেও অনেকে মোবাইল ফোন ব্যবহার করেন। পরিসংখ্যান বলছে ২৫ থেকে ৩৫ বছর বয়সীদের মধ্যে প্রায় ৮০ ভাগ রাতে বালিশের পাশে মোবাইল ফোন রেখে ঘুমান। আর ঘুম না আসা পর্যন্ত ফোনের ব্যবহার তো থাকছেই। আর এই করতে করতে কখন যে রাত পেরিয়ে যায়, সেদিকে নজর থাকে না বেশিরভাগের। আপনিও কি ... Read More »

সেহেরি ও ইফতারের সময় আহারের নিয়ম

পবিত্র রমজানে ইফতারি ও রাতের খাবার অনেক ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর হয় না। যারা ইফতারির সময় নানা আইটেমের সঙ্গে ভাত, বিরিয়ানি, মাংস, পরোটা ইত্যাদি রাখেন তাদের ইফতার ও রাতের খাবার একসঙ্গে হয়ে যায়। এ ক্ষেত্রে আর আলাদা করে রাতের খাবার প্রয়োজন নেই। একেবারে সেহেরির খাবার আহার করলেই চলে। তবে যারা রাতে তারাবি পড়ে রাতের খাবার খেতে চান তাদের ইফতারির জন্য হালকা খাবার ... Read More »

স্বাস্থ্যরক্ষায় ব্যবহার করুন নিম

নিমগাছের ঔষধি গুণের কোনো তুলনা নেই। প্রতিদিনকার স্বাস্থ্যরক্ষায় নিম গাছের বিভিন্ন অংশকে আপনি ব্যবহার করতে পারেন। চলুন তাহলে জেনে নিই শরীরের যত্নে আপনি নিমগাছকে কীভাবে ব্যবহার করতে পারেন। আলসার নিরাময়ে নিম পাতা ও নিম বীজের রস খেলে আলসার ভাল হয়। জন্ডিস রোগ প্রতিকারে ২৫-৩০ ফোঁটা নিমপাতার রস একটু মধুর সাথে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে খেলে জন্ডিস রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া ... Read More »

ডায়াবেটিসে যেসব ফল খেতেই পারেন

রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কত কিছুই না করেন ডায়াবেটিস রোগীরা। এ জন্য খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে নিয়মিত ব্যায়াম- আরও কত কিছু। তবে কোনো কিছু খেতে গেলেই ডায়াবেটিস রোগীদের মনে কেবল একটি প্রশ্নই মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে? তিনি যা খাচ্ছেন সেটি রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়াবে না তো? যাহোক, ডায়াবেটিস রোগীদের এই খাবার সমস্যার কিছুটা হলেও সমাধান দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা বলেছেন, ডায়াবেটিস ... Read More »