ভ্রমণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা

ভ্রমণে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা?

জেনে রাখুন

কোথাও ঘুরতে গেলে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন। সচরাচর এইসময় ঠিকঠাক বাথরুমে যাওয়ার অভ্যাস ব্যাহত হয়। কেন এমনটা হয় তা কি ভেবে দেখেছেন? অনেকে বিষয়টি নিয়ে কিছুটা চিন্তায় পড়েন।

কোষ্ঠকাঠিন্যে গ্যাসের সমস্যা ও বদহজমের সমস্যা দেখা দেয়। এতে ভ্রমণটাই মাটি হয়ে যায়। কিন্তু কেন এমনটা হয়? আসুন জেনে নিই।

কোথাও ঘুরতে গেলে সচরাচর আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাসে পরিবর্তন আসে। এতে সময়ের তারতম্য হয়। দিনে কেউ তিন চারবার বাথরুমে গেলেও ভ্রমণের সময় তা সম্ভব হয়না। তাই এই সমস্যা হতে পারে।

অনেকেই নিজের শরীরের সমস্যার দিকে মনোযোগ দেয়না ভ্রমণের সময়। তেমনটা করা সম্ভব হয়না ফলে সাময়িক কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়।

অপরিচিত পরিবেশ বা বাথরুমে যথেষ্ট বিশ্রামের অবকাশ মেলেনা। তাই ঠিকঠাক পেট পরিষ্কারের সুযোগ হয়না।

খাবারের অভ্যাসের পরিবর্তনও এর পেছনে দায়ী৷ ফলে নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়।